Какое растительное масло лучше, какое имеет больше полезных свойств, самый ценный состав? Именно оно является главной причиной невероятно крепкого здоровья и причиной долгой продолжительности жизни жителей сибирской тайги. Этот продукт является большой редкостью, но мы вам про него расскажем!

 Многие знают о том, что лучше употреблять в пищу растительное, а не сливочное масло. Однако на рынке представлен настолько большой ассортимент таких продуктов, что это часто заводит потребителей в тупик. Сбивают с толки и красивые надписи на этикетках продукции. Поэтому стоит разобрать несколько видов самых популярных растительных масел, чтобы выяснить, какое из них лучше.

Оливковое 

Магазинные масла сделаны промышленным способом

 Считается, что это одно из самых сбалансированных масел по своему составу и вкусу. Желательно приобретать продукт, на котором имеется надпись «extra virgin». Изготавливается его путем выжимки из маслин. Продукт содержит витамины A, K, D и некоторые другие, а также моно-ненасыщенные жирные кислоты, фенолы и полифенолы, а еще иные ценные компоненты.

 Регулярное употребление этого продукта является хорошей профилактикой диабета, сердечно-сосудистых болезней и заболеваний ЖКТ. Доказано, что оливковое масло хорошо воспринимается пищеварительной системой. За счет мягкого слабительного эффекта оно позволяет бороться с запорами. Также продукт благоприятствует ускорению метаболизма. К недостаткам продукции относится ее высокая цена: покупка действительно качественного оливкового масла extra virgin способна слегка ударить по бюджету рядового потребителя.

Подсолнечное

 Этот продукт по праву можно назвать одним из самых распространенных среди растительных масел. Его можно наблюдать практически на каждой кухне. С подсолнечным маслицем жарят разнообразные блюда, его же используют для заправки салатов и готовки другой пищи.

Стоимость продукта относительно невысока. На полках в магазинах, в основном, представлено рафинированное подсолнечное маселко. Однако при его приготовлении теряется часть полезных свойств. Поэтому лучше всего приобретать именно нерафинированное — 100% холодного отжима, но такое сейчас мало кто делает, хотя на этикетках так пишут.

 Но далее мы вам расскажем всё же какое растительное маселко лучше по всем параметрам, обладает самыми уникальными свойствами.

Кедровое

Кедровое масло 100% сыродавленное, а значит ЖИВОЕ

Какое растительное масло лучше — искали люди на протяжении многих веков. Было много споров, исследований. Но всё же учёные, люди, сошлись в едином мнении — это кедровое.

 О пользе кедрового масла знали еще наши предки, недаром рецепт его приготовления дошел до наших дней. Оно является настоящим кладезем ценных компонентов. Производится сыродавленное кедровое масло путем выжимки орешков кедровой сосны на деревянном прессе. Такой способ изготовления позволяет сохранить все ценные свойства сырья. А также сам жмых кедрового ореха, который остаётся от ядра имеет уникальные свойства, полезен и самое главное очень вкусный!

Вот только несколько причин, по которым стоит приобрести этот продукт:

1. Улучшение памяти. Доказано, что антиоксиданты, содержащиеся в кедровом чуде, самым благоприятным образом влияют на избавление от болезней, связанных с дефицитом внимания.
2. Предупреждение онкологии. Компоненты в нём препятствуют развитию рака молочных желез.
3. Регулирование уровня холестерина. Известно, что «полезный» холестерин непременно должен присутствовать в организме для его нормального функционирования. Кедровое масло помогает поддерживать его допустимое содержание в крови.

 А после отжима остаётся очень вкусный, полезный кедровый жмых, который имеет ценный состав.

Именно благодаря кедровому маслу долгожители сибирской тайги живут до 140 лет и не знают о заболеваниях, они полны сил, энергии на протяжении всей своей жизни. Из поколения в поколение они передают свои знания, но до нас они почти не доходят. Они говорят «Только благодаря этому «таёжному эликсиру» мы имеем такое здоровье, а те люди, кто не пробовали его — не смогут понять нас». Но речь идёт, естественно о настоящем ЖИВОМ кедровом масле, отжатом на деревянном прессе, а не о магазинном промышленном, которое давится на металлических прессах под нагревом.

Какое растительное масло лучше — вывод

Кедровое сыродавленное масло — сила природы

 Растительные маслопродукты хорошего качества должны присутствовать в рационе каждый день, ведь для достижения положительного эффекта от употребления недостаточно всего лишь добавлять их в салаты пару раз в неделю.

 Каждое нерафинированное маслице полезно по-своему. Однако по соотношению состава, вкуса, питательности и других качеств лидирует именно сыродавленное кедровое масло. Достаточно принимать его, в среднем, по 2-3 ст.ложки в день, чтобы наблюдать положительные результаты ‒ очищение организма, улучшение иммунитета, повышение тонуса и жизненной энергии. Главное при этом ‒ избегать тепловой обработки продукта, ведь при этом теряется часть его полезных свойств. Живое кедровое маслице можно также добавлять в салаты. Это сделает их вкус гораздо насыщеннее.

Теперь вы точно знаете какое растительное масло лучше!

Хотите узнать про очень эффективную и безопасную чистку кишечника маслом кедра, тогда читайте нашу статью по это. Мы собрали максимально широкую информацию по свойствам этого чуда сибирской таги, обо всём вы сможете прочитать на блоге нашего сайта.